Psicólogo Gratuito em João Pessoa

Como é a Terapia Individual?

A terapia individual é um processo conjunto entre um terapeuta e uma pessoa em terapia. Os objetivos comuns da terapia podem ser inspirar mudanças ou melhorar a qualidade de vida. As pessoas podem procurar terapia para ajudar com problemas que são difíceis de enfrentar sozinhos. A terapia individual também é chamada de terapia, psicoterapia, terapia psicossocial, terapia da fala e aconselhamento.

Psicólogo Gratuito em João Pessoa

Alguma coisa está te incomodando, e você não consegue descobrir o que?
Uma experiência passada / trauma está afetando você?
Você poderia se beneficiar de um ambiente seguro e empático para ter tempo de explorar seus pensamentos e sentimentos?
Oferecemos atendimento psicológico com valor social totalmente qualificado em Maceió. Temos também o compromisso de promover o atendimento psicólogico gratuito em Maceió, indicando os locais que oferecem esse serviço, sempre em um ambiente seguro, confidencial e sem julgamento.

Como funciona o atendimento?

Os atendimentos são conduzidos com o objetivo de promover intervenções de forma ética, sigilosa, sem julgamento moral, para que você conquiste as respostas desejadas para a resolução das dificuldades enfrentadas na sua vida.

Atendimento Individual

Lidar com grandes desafios da vida ou com traumas de infância, lidar com a depressão ou a ansiedade, aumentar as habilidades de enfrentamento até simplesmente desejar um crescimento pessoal e um maior autoconhecimento, são motivações para a busca por terapia individual.

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Separação ou divórcio, questões de auto-estima, depressão, transtornos de ansiedade, preocupações de emprego, problemas pessoais, relações familiares, relacionamentos românticos, doença catastrófica e crônica, disfunção sexual, gravidez e problemas pós-parto, caminhos e metas de vida, eventos traumáticos.

Em que a terapia individual pode ajudar?

A terapia pode ajudar as pessoas a superar os obstáculos ao seu bem-estar. Pode aumentar sentimentos positivos, como compaixão e auto-estima. Pessoas em terapia podem aprender habilidades para lidar com situações difíceis, tomar decisões saudáveis e alcançar objetivos. Muitos acham que gostam da jornada terapêutica de se tornarem mais autoconscientes. Algumas pessoas até recorrem à terapia contínua para o autodesenvolvimento.

Pode ser hora de procurar terapia se um problema causar angústia ou interferir na vida diária. A angústia pode significar pensamentos negativos, sentimentos, comportamentos ou até mesmo uma sensação corporal, como dor ou fadiga. É importante não esperar até que os sintomas se tornem graves antes de ir para a terapia. Pode ser melhor procurar terapia se você estiver frequentemente infeliz ou se sentir sobrecarregado e sem esperanças em relação às questões de sua vida. A terapia também pode ajudar se você não puder se concentrar no trabalho ou na escola, experimentar dependência ou sentir vontade de se machucar ou de outra pessoa.